المجلس الصحي يوضح طرق الوقاية من عسر الهضم

صحيفة منبر 47 منذ1 سنة

أوصى المجلس الصحي باتباع 3 طرق للوقاية من الإصابة بعسر الهضم الوظيفي، من أجل حياة صحية أفضل، خاصة أن 70% من الجهاز المناعي يوجد في القناة الهضمية. وأكد المجلس على أهمية تجنب الأكل قبل النوم بنحو من 4 إلى 3 ساعات، مع تناول وجبات صغيرة، ومضغ الطعام جيدًا، بالإضافة إلى التقليل من التوابل الحارة والأكل … إقرأ المزيد » The post المجلس الصحي يوضح طرق الوقاية من عسر الهضم appeared first on صحيفة منبر الإلكترونية.

التفاصيل

إقراء أيضا

  • السعودية وطن الغد > محليات 97 قراءة منذ 2 أسبوع
    قتل شخصان جراء انفجار لغم أرضي بمديرية المضاربة ورأس العارة غرب محافظة لحج جنوب غربي البلاد.
  • السعودية صحيفة عسير > اخبار 92 قراءة منذ 2 أسبوع
    صحيفة عسير – نورة القرني : استقبل صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة تبوك، في اللقاء الأسبوعي مساء اليوم , رؤساء المحاكم والمواطنين , ومديري الإدار
  • السعودية صحيفة عسير > اخبار 101 قراءة منذ 2 أسبوع
    صحيفة عسير – نورة القرني : شهدت منطقة عسير هطول أمطارٍ غزيرة، بلغت (126.0) ملم في محافظة تنومة، كأعلى معدلٍ تسجله لليوم الثاني على التوالي بين مناطق المملكة، حيث سجّلت محطات
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 99 قراءة منذ 2 أسبوع
    تعد تجربة الكاتبة الروائية سالمة الموشي من التجارب الناضجة. أنجزت رواية «يهوديّة مُخلّصة»، و«الحريم الثقافي بين
  • السعودية وطن الغد > محليات 93 قراءة منذ 2 أسبوع
    علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص أهم فيتامين في حياتك
  • السعودية صحيفة عسير > اخبار 92 قراءة منذ 2 أسبوع
    صحيفة عسير – حنيف آل ثعيل : زار رئيس جامعة ⁧‫بيشة‬⁩ الدكتور محمد صفحي مساء أمس الإثنين المركز الإعلامي لمسابقة المحتوى التنموي؛ وكان ذلك بحضور قائد ⁧‫أجاويد2‬⁩ ببيشة الدكتور
  • السعودية وطن الغد > محليات 100 قراءة منذ 2 أسبوع
    باستعمال عشبة واحدة وهي #مطحون #الكمون الحوت ستلاحظ نتيجة رائعة في علاج بصرك : يمكنكم
  • السعودية وطن الغد > محليات 196 قراءة منذ 2 أسبوع
    تظاهر العشرات من جرحى الجيش الوطني، مساء أمس الاثنين، وسط مدينة مارب إحتجاجا على عدم صرف مرتباتهم.
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 95 قراءة منذ 2 أسبوع
    لن يمر على مواليد الخمسينيات والستينيات الميلادية موسم من مواسم شهر رمضان، دون استعادة سيرة المنولوجست الراحل
  • الدول

    دليل المواقع

    Loading…