وداعاً للشيخوخة .. ثلاث عادات تحفظ وتطيل قدرة الدماغ على العمل ..تعرف عليها الان

يمن تايم 49 منذ1 سنة

كشف الأطباء عن ثلاث عادات من شأنها حفظ وإطالة قدرة الدماغ على العمل لسنوات عديدة دون الدخول في مرحلة الشيخوخة، بحسب "سبوتنيك" نقلا عن موقع "bazaar". وفقًا للأطباء، يجب أن يحصل الشخص على قسط كافٍ من النوم بشكل يومي، لأن ذلك يعطي الدماغ فرصة للتعافي بعد

التفاصيل

إقراء أيضا

الدول

دليل المواقع

Loading…