بينها الموز.. 3 أطعمة تتضمن هرمونات الشعور بالسعادة

أضواء الوطن 38 منذ7 يوم

كشف خبراء تغذية، استنادا على دراسات معتمدة، أن هناك 3 أطعمة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على مزاجنا لكونها تحتوي على هرمونات الشعور بالسعادة، مثل السيروتونين والإندورفين، كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات. وحسب ما جاء في موقع vital”” الألماني المتخصص في الصحة، فإن هذه الأطعمة المعززة للمزاج ليست نادرة أو باهظة الثمن، ولكنها … إقرأ المزيد »

التفاصيل

إقراء أيضا

  • السعودية وطن الغد > محليات 3 قراءة منذ 7 دقيقة
    اصدرت الإدارة العامة للجوازات في السعودية تحذير هام وخطير لكل صاحب عمل من عقوبة قاسية إن قام بتوظيف
  • السعودية صحيفة منبر > اخبار 6 قراءة منذ 10 دقيقة
    احتفل الدكتور سفر بن علي آل مسروح الشهراني بتخرجه بدرجة الماجستير في تخصص علم الأدوية من كلية الصيدلة الإكلينيكية بجامعة الملك فيصل. “الشهراني” أحد منسوبي مدينة الملك ف
  • السعودية أضواء الوطن > اخبار 18 قراءة منذ 20 دقيقة
      تسببت موجة الأمطار الغزيرة التي شهدتها قرى الفحو بمحافظة أضم مساء أمس الأربعاء في إنهيار “بئر حكومية بموقع الفحو ” وذلك جراء كثافة السيول المنحدرة من المرتفعات ا
  • السعودية صحيفة المدينة > محليات 20 قراءة منذ 23 دقيقة
    رغم مرور سنوات قليلة على ظهورها، إلا أن المخاوف بشأن دور برامج الذكاء الاصطناعي في التعليم تتزايد، في ظل دراسات علمية ترى إمكانية أن تحل الروبوتات المستندة على برامج الذكاء الاصطنا
  • السعودية صحيفة المدينة > محليات 14 قراءة منذ 23 دقيقة
    اكد الرئيس العام للمسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ عبدالرحمن السديس محورية الضيف وإثراء تجربته كمحور إستراتيجي في الخطة التشغيلية لموسم حج هذا العام، التي أطلقها أمس والتي تعد الأ
  • السعودية صحيفة المدينة > محليات 16 قراءة منذ 23 دقيقة
    وصلت إلى مطار بورتسودان الدولي، أمس، الطائرة الإغاثية السعودية الحادية عشر التي تحمل على متنها 30 طنًا من السلال الغذائية والمواد الطبية.ويأتي ذلك ضمن الجسر الجوي الإغاثي السعودي ا
  • السعودية صحيفة المدينة > محليات 18 قراءة منذ 23 دقيقة
    اختتمت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة مكة المكرمة ملتقى بوصلة التعلم «تجارب دولية ونظريات تربوية حديثة»، والذي نظمه مكتب التعليم بوسط مكة وإدارة الإشراف التربوي على مدى يومين عبر من
  • السعودية صحيفة المدينة > محليات 14 قراءة منذ 23 دقيقة
    أطلقت وزارة الصحة عبر حسابات «عش بصحة»- المنصة الرئيسة للتوعية في الوزارة مبادرة جديدة تحث المدخنين على الإقلاع عن التدخين، تحت وسم #حاول_وبتوصل.وتطرح المبادرة عدة طرق تسهل الإقلاع
  • السعودية صحيفة المدينة > محليات 15 قراءة منذ 23 دقيقة
    اختتمت هيئة تطوير بوابة الدرعية النسخة الثالثة من مبادرة «الدرعية بيت العرضة» بالتعاون مع المركز الوطني للعرضة السعودية، وأقيم الحفل الختامي بهذه المناسبة بجانب قصر الأمير مشاري بن
  • السعودية صحيفة المدينة > محليات 18 قراءة منذ 23 دقيقة
    رعى صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن خالد بن فيصل، نائب أمير منطقة المدينة المنورة، أعمال ملتقى مشروعات الدعم الخيري الثاني للمانحين، الذي ينظمه مركز خدمات المانحين بالتعاون مع مرك
  • الدول

    دليل المواقع

    Loading…