يشعر كثير من الصائمين ب العطش الشديد خلال نهار رمضان خاصة في الأيام التي تزداد فيها درجات الحرارة والرطوبة.
يمكن التغلب على هذا الأمر من خلال تناول بعض الأطعمة والمشروبات في السحو
على الرغم من أن التمر لا يعتبر طعاما "فائقا"، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية التي يكاد يكون تضمينها النظام الغذائي اليومي ضروريا لنا.
وفي شهر رمضان، يتناول غالبية المسلمين
يُعدّ القرنفل من النباتات العطرية التي تتواجد بكثرة في كل مكان تقريبًا مثل الأسواق ومحلات بيع البهارات وغيرها من الأماكن الكثيرة. ويكتسب القرنفل شهرة كبيرة لدى الناس نظرًا لفوائده