هذه قواعد صحية لإنقاص وزنك فى الشتاء .. التفاصيل هنا !!

خليص اليوم 308 منذ3 سنة

فقدان الوزن في فصل الشتاء من المهام الأكثر صعوبة، عندما تنخفض درجة الحرارة، حيث يؤثر الطقس البارد على عملية إنقاص الوزن لدينا بعدة طرق ونصبح أقل نشاطًا، ونشرب كميات أقل من الماء ، ونتجه أكثر نحو الأطعمة المصنعة والسكريات وجسمنا يحصل على نسبة أقل من فيتامين د بسبب انخفاض ضوء الشمس، تعمل كل هذه العوامل […]

التفاصيل

إقراء أيضا

  • السعودية وطن الغد > محليات 6 قراءة منذ 28 دقيقة
    قالت مصادر مطلعة في الحكومة اليمنية ان رئيس الوزراء احمد بن مبارك هدد بالاستقالة إذا استمرت إثارة الفوضى والصراع.
  • السعودية وطن الغد > محليات 13 قراءة منذ 40 دقيقة
    في جريمة مروعة هزت محافظة الجوف شمال شرق اليمن، أقدم عنصر من ميليشيات الحوثي المدعومة إيرانيا على ذبح زوجته بطريقة بشعة، قبل أن يلقى حتفه على يد أهلها انتقاما لابنتهم.
  • موقف اللاعب ديلجادو من الاستمرار مع الهلال
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 13 قراءة منذ 52 دقيقة
    أجرت شركتا الأدوية الأمريكيتان «موديرنا» و«ميرك آند كو»، تجربة أول لقاح «فردي» لسرطان الجلد، على مرضى بريطانيين،
  • السعودية وطن الغد > محليات 15 قراءة منذ 2 ساعة
    تعتزم مليشيا الحوثي الإرهابية المدعومة من إيران تنظيم دورات صيفية طائفية للنساء في محافظة إب (وسط اليمن)، ضمن مساعيها لتطييف كل فئات المجتمع بوسائل واساليب مختلفة.
  • المايكروفون، مصدر رهبة وفزع، وزارع قلق وأرق، في نفوس من يواجهون هذا الجماد المرعب! هذا هو حال الناس مع المايكروفون،
  • التقى وزير الدولة للشؤون الخارجية عضو مجلس الوزراء مبعوث شؤون المناخ عادل بن أحمد الجبير، في الرياض أمس، الأمين
  • بدعوةٍ من المملكة العربية السعودية ومملكة النرويج، عُقد في الرياض، اليوم، الاجتماع التنسيقي لدعم جهود تنفيذ حل
  • السعودية صحيفة منبر > اخبار 18 قراءة منذ 2 ساعة
    استقبل صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، في الرياض اليوم، معالي وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، وذلك على هامش الاجتماع
  • الدول

    دليل المواقع

    Loading…