خبراء ينصحون بمخفوق يساعد على سرعة فقدان الوزن

العربية نت 102 منذ2 سنة

ينصح الخبراء عادة عند السعي إلى إنقاص الوزن بأن يتم تناول وجبة الفطور التي تحتوي على بروتين وألياف ودهون غير مشبعة، بما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، بحيث يقل استهلاك السعرات الحرارية لأنه بشكل

التفاصيل

إقراء أيضا

  • السعودية صحيفة عسير > اخبار 0 قراءة منذ 5 دقيقة
    صحيفة عسير _ أبها نبّه المركز الوطني للأرصاد اليوم، من تكون أمطار غزيرة على منطقة عسير، يصاحبها رياح شديدة السرعة وانعدام في مدى الرؤية الأفقية وتساقط البَرد وجريان السيول وصواعق ر
  • أعلن مطار الملك خالد الدولي، انحراف طائرة قادمة من الدوحة عن المدرج الرئيسي أثناء هبوطها وتوقفت في الممر الأرضي
  • أعلنت جامعة جدة عن تعليق الدراسة الحضورية اليوم (الاثنين)، وتحويلها لتكون (عن بُعد) لجميع الطلاب والطالبات في مقرات
  • ينهي مدربا الاتحاد والهلال الأرجنتيني غاياردو، والبرتغالي جيسوس تحضيراتهما الفنية لمواجهة «الكلاسيكو»، التي
  • الدول

    دليل المواقع

    Loading…