أتعاني من نوبات الهلع؟ إليك 9 طرق تخلصك منها

العربية نت 500 منذ2 سنة

تتسبب نوبات الهلع في الإحساس بشعور مخيف وربما قاتل لدى الأشخاص الذين يعانون منها، فمصطلح "نوبة الهلع" يشير إلى الشعور المفاجئ والسريع بالخوف الشديد الذي يؤدي إلى أعراض جسدية شديدة قد تفقد الشخص

التفاصيل

إقراء أيضا

  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 7 قراءة منذ 16 دقيقة
    أعلنت جامعة جدة عن تعليق الدراسة الحضورية اليوم (الاثنين)، وتحويلها لتكون (عن بُعد) لجميع الطلاب والطالبات في مقرات
  • ينهي مدربا الاتحاد والهلال الأرجنتيني غاياردو، والبرتغالي جيسوس تحضيراتهما الفنية لمواجهة «الكلاسيكو»، التي
  • الإخلال بمستويات السكر في الدميربك صحة الحوامل والمرضعاتمشكلات متعلقة بالجهاز العصبي
  • حدد موقع WIO News، خمسه طرق سهلة لتحسين صحة الأمعاء والحفاظ عليها، موضحاً أن اتباعها سيساهم في سلامة عملية الهضم وصحته
  • تبدو حالة الفنان الكويتي إبراهيم الصلال، مستقرة بعدما تعرض لجلطة في المخ نقل على إثرها إلى مستشفى جابر، أمس، وقال
  • أزمات خانقة تواجهها عدد من الفنانات والإعلاميات في وقت متزامن، فبينما صدر حكم على الإعلامية الكويتية حليمة بولند،
  • قدّر باحثون في مجال قياس البصر، أن نحو نصف سكان العالم سوف يحتاجون إلى عدسات تصحيحية لتعويض قصر النظر، بحلول 2050،
  • الدول

    دليل المواقع

    Loading…