الدليل الكامل للنظام الغذائي للحامل.. «تجنبي تناول المواد الحافظة بشكل متكرر»

هُنّ 16 منذ1 سنة

الوجبة الغذائية للحامل متكاملة، وذلك باحتوائها على الكربوهيدرات مثل الأرز الخبز والبروتين والدهون مثل الأسماك واللحوم، إلى جانب الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تحتويها الفاكهة والخضراوات.

التفاصيل

إقراء أيضا

الدول

دليل المواقع

Loading…