أطعمة ينصح بتناولها في وجبة السحور لتجنب العطش

أضواء الوطن 51 منذ1 سنة

يحتاج الجسم مع حلول شهر رمضان إلى تعويض نقص السوائل بالمشروبات والأطعمة الصحية ومنها: الموز أو التمر تناول ثمرة من الموز أو التمر أو المشمش المجفف في السحور، فإن هذه الأطعمة غنية بالبوتاسيوم حيث يمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام. عصير الليمون يساعد تناول كوب من عصير الليمون أو النعناع أو شاي الأعشاب في السحور على … إقرأ المزيد »

التفاصيل

إقراء أيضا

  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 9 قراءة منذ 11 دقيقة
    المجتمع السعودي يتميز بخصوصيته الثقافية والأخلاقية، المستمدة من التمسك بالمنهج الإسلامي والحفاظ على التقاليد
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 9 قراءة منذ 11 دقيقة
    يواجه الخماسي في الفريق الهلالي؛ علي البليهي، كوليبالي، مالكوم، ميشيل وصالح الشهري، خطر الإيقاف في حال حصولهم
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 9 قراءة منذ 11 دقيقة
    تتجه أنظار عشاق كرة الطائرة نحو ملعب نادي الاتحاد مساء اليوم (الخميس)، الساعة 7:00 مساءً، لمتابعة نهائي بطولة كأس
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 8 قراءة منذ 11 دقيقة
    أكد لـ«عكاظ» عضو شرف نادي الهلال الأمير عبدالله بن سعد بن عبدالعزيز، أن الزعيم يستحق لقب دوري روشن السعودي للمحترفين
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 9 قراءة منذ 11 دقيقة
    مفيد لمحاربة الأوراممُجدٍ لمحاربة اضطرابات الجهاز الهضمييعزز أداء المعدة
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 10 قراءة منذ 11 دقيقة
    أشارت دراسة جديدة من جامعة أوسلو، إلى أن الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب جهداً معرفياً يكون لديهم خطر أقل للتدهور
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 9 قراءة منذ 11 دقيقة
    قال فريق بحثي من جامعتي (ماكواري) و(ويلكوك) في أستراليا، إن «النوم يساعدنا في التعامل مع ذكرياتنا العاطفية، وإنه
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 8 قراءة منذ 11 دقيقة
    تعيش دجاجة أسترالية (حياة الأثرياء)، بدرجة رفاهية يحلم بها الكثير من البشر، بعدما كانت قبل عامين بساق عليلة وذيل
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 9 قراءة منذ 11 دقيقة
    كشف تقرير لصحيفة (وول ستريت جورنال)، أن القضاء على سرطان عنق الرحم أصبح ممكناً، وأن الجهود في الولايات المتحدة
  • السعودية صحيفة عكاظ > آخر الأخبار 8 قراءة منذ 11 دقيقة
    رقمنة الذكريات وتحويل الصور والملفات القديمة إلى نسخ رقمية، باتَا ضرورة مع تغير أساليب الخزن، كان استخدام الماسح
  • الدول

    دليل المواقع

    Loading…