عند القيام بإتباع حميات غذائية تهدف للتخلص من الوزن الزائد، يجب أن تكون حريصا على تناول جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم المصدر:اليوم السابعهل تعانين من تساقط الشعر بعد رحلة إنقاص الوزن؟ نصائح هتساعدك