تعرّفوا أكثر على أهمية التسلسل الغذائي لحياة صحية

الامارات نيوز 83 منذ6 شهر

بواسطة nazek متابعة: نازك عيسى   يعد ترتيب تناول الطعام من الأمور الضرورية التي يغفل عنها الكثير من الناس، كما أنه من العناصر الأساسية التي يجب على الشعب الياباني الحفاظ عليها بصحة جيدة. يعتقد خبراء التغذية أن التسلسل الغذائي الناجح يبدأ بالخضروات، ثم الأطعمة الغنية بالبروتين أو الدهون، وأخيرًا الكربوهيدرات مثل المعكرونة والبطاطس. ويوضحون أن البدء بالألياف […] شاهد المقال الاصلي تعرّفوا أكثر على أهمية التسلسل الغذائي لحياة صحية جميع الحقوق محفوظة. الإمارات نيوز

التفاصيل

إقراء أيضا

الدول

دليل المواقع

Loading…