طرق ذكية لتقليل السكر الأبيض

الامارات نيوز 57 منذ6 شهر

بواسطة samah هناك عدة طرق ذكية يمكن اتباعها لتقليل استهلاك السكر الأبيض في النظام الغذائي. إليك بعض النصائح: 1. تجنب المشروبات الغازية والعصائر المحلاة: تحتوي هذه المشروبات على كميات كبيرة من السكر المضاف. بدلاً من ذلك، يفضل تناول الماء العادي، الماء المعبأ بالفواكه، الشاي أو القهوة بدون سكر، أو الشاي الأخضر. 2. قلل تناول المنتجات المعلبة والمصنعة: […] شاهد المقال الاصلي طرق ذكية لتقليل السكر الأبيض جميع الحقوق محفوظة. الإمارات نيوز

التفاصيل

إقراء أيضا

الدول

دليل المواقع

Loading…