خطوات مفيدة لعلاج اكتئاب الخريف و تحسين المزاج

الامارات نيوز 56 منذ6 شهر

بواسطة samah متابعة-جودت نصري اكتئاب الخريف هو زيادة سنوية في القلق الذي يعاني منه بعض الأشخاص خلال أشهر الخريف؛ خلال هذه الفترة، مزاجهم يميل إلى الانخفاض. ويعتقد الخبراء أن التغيرات الموسمية التي تحدث خلال هذه الفترة تعطل إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، الذي ينظم ساعات النوم واليقظة. مما يجعلنا نشعر بالنشاط واليقظة أحياناً، والنعاس أحياناً أخرى. يؤدي التغير […] شاهد المقال الاصلي خطوات مفيدة لعلاج اكتئاب الخريف و تحسين المزاج جميع الحقوق محفوظة. الإمارات نيوز

التفاصيل

إقراء أيضا

الدول

دليل المواقع

Loading…