عادات غذائية مهمة للحفاظ على الصحة بعد سنّ الـ40

الامارات نيوز 54 منذ6 شهر

بواسطة nazek متابعة: نازك عيسى   مع تقدمنا ​​في العمر، يمر الجسم بمراحل متعددة من التغيرات الداخلية والخارجية، لذا تلعب بعض العادات الغذائية دورًا مهمًا في تحديد كمية الطاقة والعمليات الهضمية والتوازن الهرموني وحتى الحالة المزاجية، والتي تصبح أكثر وضوحًا بعد سن الأربعين، ولذلك يؤكد الخبراء على أهمية تناول البروتين بانتظام لأنه يعطي شعورا بالشبع ويوفر سعرات […] شاهد المقال الاصلي عادات غذائية مهمة للحفاظ على الصحة بعد سنّ الـ40 جميع الحقوق محفوظة. الإمارات نيوز

التفاصيل

إقراء أيضا

الدول

دليل المواقع

Loading…