يبدأ التوقيت الشتوى فى مصر اعتبارا من منتصف الليل، وهو إجراء هام ومفيد يمكن استغلاله لتحقيق فوائد صحية. المصدر:اليوم السابعفى التوقيت الشتوى.. صحى ابنك ساعة بدرى عشان يحصل على ٧ فوائد صحية ونفسية