تستعرض «هن» في السطور التالية، أهم المكونات التي تتواجد في المطبخ، ويمكن للأم أن تحولها إلى مصدر مهم لحماية أبناءها من ضعف الذاركرة أو قلة التركيز خلال ساعات المذاكرة.