صحتك

  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 36 قراءة منذ 7 شهر
    تنمو الأزهار التي تكون من الذكور ، وهذا هو المكان الذي تتواجد فيه أعلى العنقود ، وأيضًا لهذه العشبة خمس كؤوس ، حيث تحمل كل من هذه البتلات ، وخمس بتلات ، وكانت هذه هي خصائص الأزهار
  • حركة الجنين في رحم الأم تدل على أن الجنين يتمتع بصحة جيدة وهذا شيء إيجابي، وقد تشعر الأم بحركة جنينها بداية من الأسبوع السادس عشر وحتى الأسبوع
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 37 قراءة منذ 7 شهر
    البحث عن حلول طبيعية لمكافحة السرطان والشيخوخة أصبح أكثر أهمية من أي وقت مضى. المصدر:اليوم السابعأقوى 7 أدوية طبيعية مضادة للسرطان والشيخوخة
  • بواسطة nazek متابعة: نازك عيسى   وجد الباحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا أن النساء أقل قدرة على التعافي من الصدمات الدقيقة الناتجة عن تمزق الأربطة الصليبية في ركبهن مقارنة بالرج
  • الحل النهائي لسواد مفاصل اليدين من الأشياء التي تبحث عنها الفتيات بكثرة وذلك بسبب أن الكثير من الفتيات تعاني من مشكلة اسمرار مفاصل اليدين بصورة سيئة لذلك يحتاجون وسائل تساعدهم على
  • تعتبر بذور الكتان معجزة ربانية حيث أنها تساعد على الحفاظ على بشرة الجسم وتجعل مظهرك يبدوأصغر من عمرك الحقيقي ب10 سنوات، كما أنها تساهم في التخلص من التجاعيد
  • يعد العقم، وعدم القدرة على اإلنجاب من المشاكل التي تؤرق حياة الكثير من األزواج حول العالم، ويتراوح عدد األزواج الذين يصابون بالعقم بين الـ 10-%15 %من األزواج، بين جيل 18-45 ،بحسب
  • تكاد هذه الشجرة تكون متواجدة في كل الدول ومما زاد من أهميتها فوائدها على مدى قرون من الزمن فالمصريين القدماء الذين اعتادوا استخدامها في استخراج “زيت المورينجا” كمنافس قوي في فوائده
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 39 قراءة منذ 7 شهر
    أظهرت دراسة جديدة أن ما يقرب من نصف الآباء لا يعرفون أعراض السرطان لدى الأطفال. المصدر:اليوم السابععلامات الإصابة بسرطان الأطفال.. منها بطء تعافى العظام
  • بواسطة marwa   خاص – مروة البطة يمكن أن تثير الصدمة مجموعة من الاستجابات في الدماغ والجسم، سواء في خضم الحدث الصادم أو في أعقابه مباشرة، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، تستمر الأعر
  • بواسطة sozan متابعة-سوزان حسن الصداع هو أحد أعراض العديد من الحالات، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو السكتة الدماغية أو الصدمة، وكذلك أورام المخ أو تمدد الأوعية الدموية، أو يكون نتيجة
  • بواسطة nazek متابعة: نازك عيسى   كما نعلم جميعا فإن الجوز من المكسرات المهمة جدا للجسم لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين E و B، كما يحتوي على بعض المعادن
  • بواسطة nazek متابعة: نازك عيسى   كجزء من البحث عن علاج للسرطان، قام فريق من الباحثين في جامعة ساراتوف الطبية الحكومية الروسية بتطوير دواء عشبي مبتكر يمكنه محاربة بعض الأورام ا
  • بواسطة nazek متابعة: نازك عيسى حذر العلماء لأول مرة من أن البشر في جميع أنحاء العالم قد يفقدون نصف أدويتهم في المستقبل، حيث أن العديد من النباتات معرضة لخطر الانقراض. وأوضح العلماء
  • بواسطة nazek متابعة: نازك عيسى   أكد الباحثون بعد التجارب أن مجموعة من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السمنة والسكري والسرطان والاكتئاب وضعف صحة القلب، شائعة بين العاملين في المن
  • بواسطة nazek متابعة: نازك عيسى   وتقول مؤسسة الكبد الألمانية إن بعض الأعراض تشير إلى وجود مشاكل في الكبد، وهي: الضغط في الجزء العلوي الأيمن من البطن، والحكة، واصفرار الجلد وبي
  • بواسطة marwa   متابعة – مروة البطة سمعنا كثيراً من الإشاعات حول أن السمنة قد تقع عائق أمام شعورك بالامومة، لذلك ينصح دائما بتخفيف الوزن، فما صحة تلك المقولة؟. أجريت دراس
  • بواسطة nazek متابعة: نازك عيسى   يقول الدكتور جيريون نيليس إن متلازمة الاحتراق النفسي هي حالة من الإرهاق الجسدي والعقلي والعاطفي الشديد الذي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الح
  • بواسطة batol متابعة بتول ضوا الغيبوبة المستحثة هي إجراء طبي يستخدم للمساعدة في عملية تعافي المرضى الذين عانوا من إصابات خطيرة، وخاصة تلك التي أصيبت في الدماغ. من أجل إحداث حالة من
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 46 قراءة منذ 7 شهر
    اكتشف باحثون من كندا أن 3 أدوية مضادة للتعب فعالة لمحاربة الشعور بالنعاس أثناء النهار. المصدر:اليوم السابعأقوى من الإسبريسو.. علماء يكتشفون فاعلية 3 أدوية فى مكافحة النعاس نهارا
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 44 قراءة منذ 7 شهر
    قناة فالوب عبارة عن أنبوبتين رفيعتين، واحدة على كل جانب من الرحم، تساعدان في نقل البويضة الناضجة من المبيضين إلى الرحم المصدر:اليوم السابعكل ما تريدين معرفته عن انسداد قناة فالوب و
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 49 قراءة منذ 7 شهر
    خراج الأسنان هو عبارة عن عدوى بكتيرية في اللثة، فعادة ما يبدو الخراج على شكل نتوءات حمراء أو منتفخة أو وجود دمامل. المصدر:اليوم السابعأعراض خراج الأسنان وكيفية التشخيص والعلاج
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 44 قراءة منذ 7 شهر
    طور علماء في الولايات المتحدة لقاحا لحماية الناس من مرض لايم، وهو عدوى تنتقل عن طريق لدغة القراد الملوث. المصدر:اليوم السابععلماء يطورون لقاحًا جديدًا يحمى من مرض لايم باستخدام تق
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 44 قراءة منذ 7 شهر
    اكتشف العلماء أن أدوية الكوليسترول تعد أملاً لعلاج مرضى القلب. المصدر:اليوم السابعدراسة: أدوية الكوليسترول تعالج مرضا خطيرا فى القلب
  • بواسطة marwa متابعة – مروة البطة أوضحت أخصائية أمراض باطنة روسية أن خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية يزداد في فترات انخفاض مستوى الضغط الجوي. وذكرت الدكتورة لو
  • بواسطة marwa   متابعة – مروة البطة جاءت دراسة جديدة ببشارة كبيرة حول وجود علاج فعال للأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل اليد المؤلم. أجرت الدراسة جامعة موناش وألفريد هي
  • بواسطة marwa   متابعة – مروة البطة البابونج عبارة عن عشبة يستخدمها البعض لأمراض ومشاكل البلعوم خاصة في الشتاء، ولكن هناك فوائد أخرى لتلك العشبة لا يمكن غض النظر عنها. يع
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 43 قراءة منذ 7 شهر
    من الشائع الشعور بأعراض الأنفلونزا والبرد على مدار السنة، وغالبًا ما يكون تغير الفصول، وتلوث الهواء، والتعرض للفيروسات والبكتيريا المختلفة السبب المباشر المصدر:اليوم السابع توابل ف
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 39 قراءة منذ 7 شهر
    اكتشف باحثون من كندا أن 3 أدوية مضادة للتعب فعالة لمحاربة الشعور بالنعاس أثناء النهار. المصدر:اليوم السابعأقوى من الإسبريسو.. علماء يكتشفون فعالية 3 أدوية فى مكافحة النعاس نهارا
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 39 قراءة منذ 7 شهر
    يعتبر الأفوكادو من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مع العلم أن أهميتها لا تقتصر على الوقاية من الأمراض، بل تمثل أيضًا أهمي
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 28 قراءة منذ 7 شهر
    اكتشف العلماء أكثر من 3000 نوع من خلايا الدماغ البشري، بما في ذلك الخلايا التى تجعل الشخص فريدًا ومميزا عن غيره من الأشخاص. المصدر:اليوم السابععلماء يكتشفون نوع خلايا فى الدماغ مسئ
  • توصلت دراسة طبية حديثة إلى فوائد رائعة يمنحها الزعفران للإنسان والأشخاص المرضى، خاصة تلك الأمراض المتعلقة بالتقدم في
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 33 قراءة منذ 7 شهر
    حذرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة UKSHA، من زيادة أخرى في حالات الإصابة بفيروس كورونا مع اقتراب فصل الشتاء المصدر:اليوم السابعوكالة الأمن الصحي البريطانية تحذر من موجة جديد
  • بواسطة batol متابعة بتول ضوا وفقاً لبحث علمي حديث نشرته جمعية القلب الأمريكية، فإن الكلاب ليست مجرد رفاق مخلصين للبشر فحسب، بل لديها أيضاً القدرة على إطالة عمرها. بمجرد أن أكدت الد
  • بواسطة batol متابعة بتول ضوا الجهاز المناعي هو نظام معقد يتكون من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تتعاون في الدفاع عن الجسم من الأذى. وواجبها الأساسي هو التمييز بين ما هو جزء من الج
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 32 قراءة منذ 7 شهر
    في هذا التقرير نقدم نصائح للتعامل عند التعرض لصدمة نفسية، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". المصدر:اليوم السابعاليوم العالمي للصدمات.. نصائح للتعامل عند التعرض لصدمة نفسية
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 33 قراءة منذ 7 شهر
    كشفت دراسة حديثة نشرت فى مجلة نيتشر البريطانية عن عقار جديد لعلاج سرطان البروستاتا المصدر:اليوم السابعدراسة تثبت نجاح عقار جديد فى تقليل حجم الأورام لدى مرضى سرطان البروستاتا
  • يعد نبات البقدونس من انواع النباتات التي تزهر وتنموي في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهو ايضا من التوابل
  • حذرت دراسة طبية أجريت في بريطانيا، من أثر المكالمات الهاتفية في رفع ضغط الدم وتهديد صحة القلب
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 39 قراءة منذ 7 شهر
    يتعرض العديد من الأشخاص حول العالم لمشاهدة الكثير من الصور وفيديوهات والعنف التى تذاع عبر التقارير الإخبارية التلفزيونية مثلما يحدث من الاحتلال الآسرائيلى ضد سكان غدة المصدر:اليوم
  • ذكرت دراسة حديثة أن شرب علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة يوميا قد يزيد من خطر الإصابة
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 28 قراءة منذ 7 شهر
    قال الدكتور أحمد المنظرى المدير الاقليمى لشرق المتوسط، خلال مؤتمر صحفى اليوم عبر الفيديو، منذ أحد عشر يومًا، استيقظ إقليم شرق المتوسط، الذي يواجه من قبل ذلك مجموعة من أسوأ الكوارث
  • بواسطة naghm خاص – نغم حسن تعتبر رياضة البيلاتس واحدة من الرياضات المهمة جداً للجسم ورشاقتها، حيث تعمل على تقويته وتعزيز مرونته وتوازنه.   وتركز تمارين رياضة البيلاتس عل
  • بواسطة batol متابعة بتول ضوا أوضح الدكتور مارك جادزيان، وهو جراح وطبيب أورام، في تصريحات للصحافة، أن الدهون في الجسم هي عامل مساهم في العديد من الأمراض الفتاكة. وأكد أن حمل الوزن ا
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 41 قراءة منذ 7 شهر
    يلعب النظام الغذائي دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص، حيث تساهم بعض الأطعمة في الوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية وغيرها من الأمراض المصدر:اليوم السابعمواد غذائية
  • بواسطة batol متابعة بتول ضوا غالبًا ما تواجه الأمهات التحدي المتمثل في محاولة إبقاء أطفالهن ساكنين. وفقًا لخبرتهم، كلما زاد تعب الأطفال، زاد ميلهم إلى الانفعال. ورغم أن معظم الأمها
  • بواسطة naghm خاص – نغم حسن تعتبر المكسرات واحدة من أهم الأصناف الغذائية التي ينصح بها أطباء وخبراء التغذية لما تحتويه من عناصر مهمة تمد الجسم بالطاقة.   وتحتوي المكسرات
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 33 قراءة منذ 7 شهر
    النساء الأكثر شيوعًا للإصابة بخطر التهابات المسالك البولية من الرجال، وهذا يرجع إلى عدة أسباب.. المصدر:اليوم السابعالعيوب الخلقية للسيدات تجعلهن أكثر عرضة لالتهاب المسالك البولية..
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 33 قراءة منذ 7 شهر
    مع بداية انخفاض درجات الحرارة، والدخول تدريجيا فى الأجواء الشتوية، ينصح على الدوام بتعزيز مناعة الجسم ودفاعاته بالاكلات والمشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر والفيتامينات المصدر:الي
  • بواسطة Khaled أفادت تقارير إعلامية، أن النظام الغذائي في فصل الخريف يجب أن يكون متنوعا ويحتوي على كمية كافية من الخضروات والمواد المغذية كما في بقية فصول السنة، حيث يشير الدكتور إي
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري   يحتاج شعر الأطفال إلى مزيد من العناية لنمو شعر صحي، ويمكن إدخال بعض الزيوت في العناية اليومية بشعر الأطفال لتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع. إليك، بح
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 40 قراءة منذ 7 شهر
    عندما نحاول حفظ نص ما، من السهل أن نفترض أننا كلما بذلنا مجهودا ذهنيا أكبر، انطبعت المعلومات في ذاكرتنا. لكن ربما يكون كل ما تحتاجه لحفظ المعلومات عن ظهر قلب هو أن تخفض الإضاءة، وت
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 38 قراءة منذ 7 شهر
    للرئتين أهمية كبيرة في جسم الإنسان لذلك من المهم للغاية الحفاظ عليها نقدم لك أهم النصائح والطرق التي تساعدك على الاعتناء بها تتمثل المهمة الرئيسية للرئتين في إمداد الجسم بالأكسجين
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 41 قراءة منذ 7 شهر
    قناة فالوب عبارة عن أنبوبتين رفيعتين، واحدة على كل جانب من الرحم، تساعدان في نقل البويضة الناضجة من المبيضين إلى الرحم المصدر:اليوم السابعكل ما تريد معرفته عن انسداد قناة فالوب وأب
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 41 قراءة منذ 7 شهر
    قال الدكتور محمد شبيب، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة بمستشفى شبرا العام، إن كثيرًا من الأطفال يصابون بالرشح والزكام بشكل متكرر ومستمر على مدار العام المصدر:اليوم السابعلماذا يص
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 45 قراءة منذ 7 شهر
    يتكوّن جير الأسنان نتيجة تراكم البلاك والمعادن التي تتصلب (تتكلس) على الأسنان، وعادة ما يتراكم الجير بين الأسنان وعلى مقدمة وخلف الأسنان، ويكون ملمسه قاسياً، فيما لونه يكون أصفر أو
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 44 قراءة منذ 7 شهر
    تعد المكسرات وجبة خفيفة صحية، حيث تبدو المكسرات انها وجبة فوريه ، ولكن هناك طرقًا يمكن اتباعها بشكل خاطئ جدًا في اكل بعض المكسرات. لذلك دعونا نلقي نظرة على بعض
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 44 قراءة منذ 7 شهر
    مما لا شك فيه أن النظام الغذائي الذي نتبعه يلعب دوراً هاماً على صعيد الصحة. وفي دراسة علمية جديدة، توصل العلماء إلى أفضل نظام غذائي لإبطاء الشيخوخة. فما هو؟ أظهرت دراسة صينية أن ال
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 39 قراءة منذ 7 شهر
    على عكس العلامات الجسدية، يصعب اكتشاف أعراض مشاكل الصحة العقلية أو لا تكون مرئية للوهلة الأولى، في حين أن هناك بعض اضطرابات الصحة العقلية قد تكون وراثية، المصدر:اليوم السابع10 أشيا
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 40 قراءة منذ 7 شهر
    العطش الشديد الذي يكون نتيجة التعرّض لأشعة الشمس أو ممارسة التمارين الرياضية يُمكن إعتباره أمراً طبيعياً ويتطلب علاجه تعويض الجسم بالسوائل التي يفقدها الجسم، حتى لا تواجهين عدداً ك
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 38 قراءة منذ 7 شهر
    لبان الدكر يعد من أهم المكونات التي تمتاز بوجود العديد من الفيتامينات والمعادن والتي لها الكثير من الفوائد، حيث تعتبر نوعية هذا المكون المميز من أهم ما يمكن أن يستفيد منه النظام ال
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 47 قراءة منذ 7 شهر
    إن كنتِ تعانين من نقص في الصفائح الدموية Thrombocytopenia، يمكن أن تعاني من نزيف من الصعب جداً إيقافه. وفي بعض الأحيان، حين يكون النقص شديداً، يحدث نزيف في العين، المثانة، أو اللثة
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 49 قراءة منذ 7 شهر
    يُعتبر الحفاظ على الصحة النفسية لوقايتها من الأمراض، أمراً هاماً، بقدر الحفاظ على الصحة الجسدية.. فصحتك العقلية من شأنها أن تؤثر على كل شيء في حياتك، بما في ذلك الطريقة التي ترَين
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 45 قراءة منذ 7 شهر
    تشير كثرة التبول إلى الحاجة للتبول مرات أكثر من المعتاد في اليوم، وبشكل عام يعتبر التبول 6-8 مرات خلال 24 ساعة أمراً طبيعياً بالنسبة لامرأة تتمتع بصحة جيدة وغير حامل، ولكن إذا كنتِ
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 46 قراءة منذ 7 شهر
    تنشط الدراسات العلمية حول الصحة الجلدية، والسبل الأكثر تطوراً في محاربة الشيخوخة، والحفاظ على المظهر الشاب لأطول فترة ممكنة. من هنا نظم المختبر الفرنسي ذو الخبرة العريقة في مجال ال
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 47 قراءة منذ 7 شهر
    إحدى الطرق التي تتضرر بها مناعتنا تسمى نقص "الصفيحات"، وهي حالة تنخفض فيها مستويات الصفائح الدموية في جميع أنحاء الجسم ما يجعل من الصعب المصدر:اليوم السابعدراسة: نزلات البرد الشديد
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 44 قراءة منذ 7 شهر
    التعامل مع الحمل بعد تشخيص السرطان يجلب مشاكل صحية كبيرة، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يكون لبعض علاجات السرطان تأثير على نمو الجنين المصدر:اليوم السابعما مخاطر الحمل بعد تشخيص السرطان
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 40 قراءة منذ 7 شهر
    تتعرض أعيننا لمجموعة متنوعة من التحديات يوميًا، بدءًا من الشاشات الساطعة لأجهزتنا الرقمية وحتى العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث، المصدر:اليوم السابعحافظ على عينيك
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري وفي دراسة أجريت مؤخراً على البشر، أثبت العلماء أن تناول العنب لمدة 16 أسبوعاً يحسن العلامات الرئيسية لصحة العين لدى كبار السن. ونظرت الدراسة في تأثير
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري عصير القصب هو مشروب طبيعي غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة العامة، بما في ذلك فيتامين سي، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد. و
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري هناك علامات تظهر عليك بين الحين والآخر تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في الجسم، لذا عليك الحذر وعدم الاستخفاف بها. ومن هذه العلامات الوخز في الفخذين. مرض
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري   آلام العضلات بعد التمرين شائعة وتحدث بسبب تمزق ألياف العضلات أثناء التمرين. وفي السطور التالية سنذكر لك أسباب الشعور بآلام العضلات بعد ممارسة ا
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري   أثبتت الدراسات أن قوة عظام طفلك تعتمد على الطعام الذي تتناولينه خلال فترة الحمل، ومستوى الكالسيوم في جسمك، ولكن العظام عبارة عن نسيج حي في الهي
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري جلد الرضيع حساس للغاية، ولكن في بعض الأحيان تظهر بثور صغيرة على وجه الرضيع، وهي حالة شائعة في الأشهر الأولى. ومن أسبابها تعرض الطفل لأجواء حارة ورطبة
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري يتمتع جميع الأطفال ببعض المهارات التي يجب تشجيعها وتنميتها ليكتشفوا قدراتهم الإبداعية ومهارات لم تكن معروفة لهم. ومن أبرز هذه المهارات الرسم والتلوين
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري   يحتاج شعر الأطفال إلى مزيد من العناية لنمو شعر صحي، ويمكن إدخال بعض الزيوت في العناية اليومية بشعر الأطفال لتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع. إليك، بح
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري يعتبر ضعف الجهاز المناعي لدى الطفل سبباً رئيسياً للإصابة بالأمراض والالتهابات المعوية، خاصة مع تغير الفصول. يمكن تقوية المناعة من خلال تناول العديد من
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري   يحتفل العالم كل عام منذ عام 1979 بيوم الأغذية العالمي في 16 أكتوبر/تشرين الأول، بهدف تعزيز الوعي بالجوع والعمل من أجل مستقبل الغذاء والناس والك
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري البرقوق، الذي يُطلق عليه أحيانًا البرقوق المجفف أو البرقوق، هو فاكهة ذات لون بني محمر داكن ذات ملمس مطاطي ونكهة حلوة ولذيذة. هذه الفاكهة لها فوائد صحي
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري   يعد فنجان القهوة الصباحي من أهم الطقوس التي نحتاجها لبدء يومنا. الكثير منا لا يشعر باليقظة إلا بعد احتساء فنجان من القهوة، ولكن قد يعاني البعض
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري هل تشعر أن السعادة لا تجد طريقها إليك؟ هل تبحث عنه باستمرار ولكنك لا تجده؟ كن مطمئنا، الحياة اليومية ليست دائما وردية، ولكن الخطوات التالية ستساعدك عل
  • بواسطة samah متابعة-جودت نصري الزومبا هو أحد أنواع اللياقة البدنية المعروف باسم دروس الرقص اللاتيني. تمزج هذه الممارسة بين حركات الرقص المنخفضة والعالية الشدة مع تمارين مثل القرفصا
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 36 قراءة منذ 7 شهر
    التئام الجروح عملية معقدة وحساسة، ويلاحظ أنه حال مرضى السكري غالبًا ما يواجهون تحديات في التئام الجروح، ومن المهم فهم الأسباب الكامنة المصدر:اليوم السابعلماذا لا تلتئم جروح مرضى ال
  • اليمن يمن تايم > صحة ومجتمع 42 قراءة منذ 7 شهر
    قلق السفر هو الخوف من زيارة مكان غير مألوف. حيث يمكن أن يؤدي الخوف والتوتر من الرحلة وزيارة مكان جديد غير مألوف والضغط الناتج عن خطط السفر إلى ما يسمى بقلق السفر.
  • بواسطة samah المكسرات هي مصدر غني بالعناصر الغذائية وتحظى بشعبية كبيرة بسبب فوائدها الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول المكسرات: 1. غنية بالدهون الصحية: تحتوي المكسرات على ده
  • يعد العقم، وعدم القدرة على الإنجاب من المشاكل التي تؤرق حياة الكثير من الأزواج حول العالم، ويتراوح عدد
  • عربي اليوم السابع > صحة وطب 39 قراءة منذ 7 شهر
    أصبح ارتفاع ضغط الدم الآن حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية الأخرى، ويعد ارتفاع ضغط الدم المستمر أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب المصدر:اليوم السابع5 عادات ب
  • بواسطة samah نقص الحديد في الجسم يمكن أن يسبب العديد من الأعراض. ومن أبرز الأعراض المرتبطة بنقص الحديد: 1. الإجهاد والضعف: يعاني الأشخاص المصابون بنقص الحديد من الشعور بالتعب والإر
  • بواسطة samah هناك عدة طرق مختلفة يمكن استخدامها لتدبير الألم، وتتضمن بعضها الأساليب الطبيعية والأخرى الدوائية. ومن بين الطرق الشائعة لتدبير الألم: 1. تطبيق الثلج أو الحرارة: يمكن ا
  • بواسطة samah نقص فيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى ظهور عدد من الأعراض. إليك بعض الأعراض الشائعة لنقص فيتامين B12: 1. التعب والضعف: الشعور بالتعب المستمر والضعف العام قد يكون أحد الأعرا
  • بواسطة samah هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتحسين الحالة النفسية دون الحاجة للذهاب للطبيب. إليك بعض الاقتراحات: 1. ممارسة التمارين الرياضية: النشاط البدني يعتبر طريقة فعالة لتحسين الحا
  • الدول

    دليل المواقع