بواسطة samah
التفاح الأخضر، المعروف أيضًا باسم التفاح الحامض أو التفاح الأخضر الحامض، له العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول التفاح الأخضر: 1. غني بالألياف:
بواسطة samah
تناول الشعير يوفر العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول الشعير: 1. مصدر غني بالألياف: يحتوي الشعير على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وهي مفيدة ل
كشف الباحثون من خلال دراسة حديثة قاموا بها بجامعة هارفارد عن أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم الحمراء مرتين أسبوعيًا المصدر:اليوم السابعدراسة: تناول اللحوم مرتين فى الأسبوع يزيد ال
أكدت المتحدث الرسمي للهلال الأحمر محمد أبو مصبح أن هناك نقصا في كل شيء سواء الطعام أو الشراب أو المستلزمات الطبية وهو الأمر الذي يجعلنا نعجز أمام الحالات الحرجة أو حتى البسيطة.
ا
يتفق الأطباء على أن القرنفل من الأعشاب الطبيعية المفيدة لجسم الإنسان، فهو غني بالمعادن والفيتامينات المهمة والبروتينات المفيدة جدًا للجسم، ويستخدم منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر في مع
تكاد هذه الشجرة تكون متواجدة في كل الدول ومما زاد من أهميتها فوائدها على مدى قرون من الزمن فالمصريين القدماء الذين اعتادوا استخدامها في استخراج “زيت المورينجا” كمنافس قوي في فوائده
أكدت المتحدث الرسمي للهلال الأحمر محمد أبو مصبح أن هناك نقصا في كل شيء سواء الطعام أو الشراب أو المستلزمات الطبية وهو الأمر الذي يجعلنا نعجز أمام الحالات الحرجة أو حتى البسيطة.
ا
بواسطة samah
خاص – سماح اسماعيل هناك بعض الأشخاص الذين قد يتم تقييد استهلاكهم للحوم الحمراء نظرًا لظروف صحية محددة. ومن بين هؤلاء الأشخاص: 1. أشخاص يعانون من مشاكل في القلب:
بواسطة samah
الزبيب هو نوع من الفواكه المجففة المشهورة والمحببة لدى الكثيرين. يتم الحصول على الزبيب عن طريق تجفيف العنب لفترة طويلة حتى يتم تكوين حبيبات صغيرة ومجففة. يتمتع الزبيب
بواسطة batol
متابعة بتول ضوا بالنسبة للأفراد الذين يبحثون عن طرق لتحقيق الهدوء النفسي، والتخفيف من التوتر، وتقوية جهاز المناعة، فقد يكون العلاج بالتدليك هو العلاج الأمثل. من بين أن
بواسطة Khaled
يعتبر فيتامين “ب 12″، أبرز العناصر الغذائية والتي تلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة، وضروري أيضًا لإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على صحة الجها
الاهتمام بتناولك أنت وأسرتك للطعام الصحى، والالتزام بنظام غذائى متكامل أمر في غاية الأهمية، وخاصة لطفلك، فالأنظمة الحياتية الغذائية الصحية قادرة على تغيير صحة الإنسان ومناعته المصد
خلال التغيرات الموسمية، يجد الكثير منا أن صحة الجهاز التنفسي تواجه تحديات بسبب الحساسية والتغيرات البيئية، ومع ذلك، توفر المواد الطبيعة الكثير من العلاجات، بعضها قريب من مطبخك.
وجبة الإفطار من أهم الوجبات التى يجب أن يتناولها الطفل، ولا بد أن تتضمن كل العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، المصدر:اليوم السابعوجبات إفطار يمكن تقديمها للطفل قبل المدرسة.. م
بواسطة Khaled
كشفت سارة مورتون، الأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد، الأطعمة والمشروبات التي لا تتميز بمذاقها الجيد فحسب، بل يمكن أن تفيد أعضاء الجسم بشكل مذهل، وفقاً لـ
بواسطة Khaled
أفادت تقارير إعلامية، أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يعد أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، تنقل خلايا
بواسطة Khaled
أفادت تقارير إعلامية، أن الكثيرين من الأفراد قد يعانون من ألم في الأسنان، ويمكن أن يكون مزعجًا للغاية، ورغم أن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل في التركيز والنوم ومشاكل صحية أخر
عطس وسعال وحكة ورشح جميعها من الأعراض التي يعانى منها البعض مع تغيير فصول السنة والتقلبات الجوية، على الرغم من تشابه الأعراض المصدر:اليوم السابعطبيب يوضح الفرق بين حساسية الأنف ونز
كشفت دراسة طبية نشرت مؤخراً عن وجود مجموعة من الأطعمة تساعد على علاج العديد من الأمراض، حيث تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات والأمراض المختلفة سواء كانت حادة أم مزمنة.
يعاني الكثير من الناس من الضعف الجنسي الأمر الذي يثير قلقهم ويجلعهم يعيشون حياة غير مستقرة ويعود السبب في ذلك الى النظام الغذائي غير الصحي الذي يتناولوه في اغلب اوقاتهم.
تعد المكسرات وجبة خفيفة صحية، حيث تبدو المكسرات انها وجبة فوريه ، ولكن هناك طرقًا يمكن اتباعها بشكل خاطئ جدًا في اكل بعض المكسرات. لذلك دعونا نلقي نظرة على بعضها مفيد لك وجيد للبيئ
مع بداية الخريف وتقلبات الطقس والميل إلى انخفاض درجات الحرارة تزداد فرص تعرض الأطفال للإصابة بنزلات البرد والسعال.. المصدر:اليوم السابعهل تشعر بالقلق من سعال طفلك؟.. 9 أعراض تنذر ب
تعتبر بقلة الرجلة نبتة برية تنمو وسط الحشائش في مزارع الوادي الجديد ولم يتدخل الإنسان في زراعتها وهي من النباتات “الكيميائية” التي تساعد بشكل كبير في قتل السرطان وتقضي نهائياً على
إن كنتِ تعانين من نقص في الصفائح الدموية Thrombocytopenia، يمكن أن تعاني من نزيف من الصعب جداً إيقافه. وفي بعض الأحيان، حين يكون النقص شديداً، يحدث نزيف في العين، المثانة، أو اللثة
عبارة عن نباتات ورقية خضراء غنية بالمعادن، نبات صليبي موطنه أوروبا وآسيا، هذا الخضار المغذي هو أحد أفراد عائلة الملفوف، وتعود فوائد الجرجير الصحية إلى محتواه العالي من الفيتامينات
العصائر تعد من الحيل الغذائية الرائعة التي تساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها في اليوم.. المصدر:اليوم السابعماذا يحدث لجسمك عند تناول العصير كل يوم؟
علاج حب الشباب المزعج الذى يصيب الوجه يحتاج منا أولاً أن نتعرف على أسباب الإصابة به، فوفقًا لتقرير نشر في موقع webmd فإن حب الشباب من أكثر المشكلات المصدر:اليوم السابعطرق علاج حب
النقرس شكل من أشكال التهاب المفاصل الناجم عن وجود كمية كبيرة من حمض اليوريك في الجسم، و الذي يمكن لحمض اليوريك الزائد أن يستقر في الأنسجة، وخاصة المفاصل.
المصدر:اليوم السابعأسباب
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري سرطان الجلد غير الميلانيني هو النوع الأكثر شيوعًا من سرطان الجلد، ويشمل سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية. غالبًا ما يكون قابلاً للشفاء إ
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري حصوات الكلى عبارة عن كتل صلبة تتكون من معادن وأملاح تتشكل داخل الكلى، وتسبب آلامًا شديدة وصعوبة في التبول. وفيما يلي بعض الطرق والنصائح الفعالة للتخلص
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري كشفت ممرضة أمريكية تدعى “داتون”، مقيمة في مركز ريفرسايد ماثيوز الطبي بالمملكة المتحدة، عن علامة تحذيرية تظهر في الرقبة لا ينبغي تجاهلها أب
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري يعتبر سرطان الثدي عند الرجال من أخطر الأمراض وأكثرها فتكاً، لذا يجب معرفة الأعراض مبكراً حتى يتم الشفاء سريعاً. وفيما يلي سنوضح لكم 5 أعراض تظهر عند ا
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري يحتاج الرجال إلى رعاية صحية خلال فصل الشتاء، فهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والالتهابات، ومن أهم الطرق للحفاظ على صحة الرجل في فصل الشتاء، تناول المشر
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري قال مدرب اللياقة البدنية الألماني سفين زايدينستوكر، إن آلام العضلات بعد التمارين الرياضية تنتج عن ممارسة التمارين الرياضية المكثفة أو التمارين الجديدة
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري النوم هو الصحة والعافية لكل من الأطفال والكبار، والحصول على ساعات النوم الكافية للطفل مهم جداً لنموه. حيث يستعيد الجسم طاقته، ويرتاح الدماغ، ومن المده
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري يحب الأطفال أن يتم احتضانهم لأن كل شيء جديد بالنسبة للطفل، لذا فإن التواجد بالقرب من الوالدين يمكن أن يمنحه شعورًا بالراحة والأمان. ولكن إذا كان الطفل
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري ضغط العين هو عامل خطر رئيسي لتطوير الجلوكوما. ما هي العلامات وعوامل الخطر والعلاجات المتاحة؟ يجيب البروفيسور إيف الأشقر، مدير معهد الجلوكوما في باريس،
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري إنه موسم الجوافة، فلماذا لا تستغلينه لتزويد جسمك بجرعة مهمة من الفيتامينات والمعادن، وتطردين السموم منه. الجوافة وأوراقها “منجم من ذهب” لل
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري يحتفل العالم في 20 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي لهشاشة العظام، للتوعية بخطورة هشاشة العظام وضرورة الاهتمام بصحة العظام وتجنب عوامل الخطر. هشاشة الع
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري 1. الكركم يساعد على فقدان الوزن الكركم يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن. وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنه يساعد على استقرار مستويا
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري إذا كنت تبحث عن الهدوء النفسي والاسترخاء وتقوية المناعة؛ قد يكون التدليك هو الحل المثالي. أحد أنواع التدليك العلاجي الذي أصبح ذو شعبية متزايدة هو التد
بواسطة samah
متابعة-جودت نصري يشكل سرطان الثدي تحدياً لمعظم النساء حول العالم، لذلك تم اختيار شهر أكتوبر ليكون شهر التوعية بسرطان الثدي، ويبذل العديد من الأطباء أو حتى المتطوعين قص
نستعرض أحد أهم الفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة العظام، وكذلك تساعد على الحماية من أمراض القلب وتقليل فرص الإصابة بها.. المصدر:اليوم السابعهذا الفيتامين ينعش قلبك ويقوى عظامك..
عوامل نمط الحياة التي يمكن أن تسبب الصداع الأولي تشمل تناول الكحول، واستهلاك النيكوتين، والتغيرات في النوم، وضعف الموقف وأكثر من ذلك.
المصدر:اليوم السابعهل الصداع ينتقل بالوراثة؟.
الشعر الأبيض، هو إحدى أكثر العلامات التي تظهر على الإنسان وتسبب قلقًا للكثير من الأشخاص، حيث يُعتبر علامة من علامات الشيخوخة والتقدم في العمر. ويُعرف الشيب المبكر بظهور الشعر الرما
يمكن للإضافات صغيرة لنظامك الغذائي في بعض الأحيان أن تحميك من الأمراض وتحافظ علي صحتك من التعرض للمضاعفات الصحية، ومن هذه الأمور بذور الشيا،
المصدر:اليوم السابع فوائد بذور الشيا..
بواسطة samah
حقيقة، هناك ثورة حقيقية في مجال الخلايا الجذعية والتطورات الحاصلة في هذا المجال تعد مثيرة للإعجاب. إليك بعض الجوانب الرئيسية لهذه الثورة: 1. إمكانية التجدد الذاتي: تتم
بواسطة samah
تناول زيت السمسم على معدة فارغة يُعتقد أنه يحمل العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام هذه المعلومات كمعلومات عامة، ولا ينبغي اعتبارها بديلاً عن الرأي ا
بواسطة samah
إذا كنت تعاني من نسيان تناول الأدوية بانتظام، فإليك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها للتعامل مع هذه المشكلة: 1. تحديد وقت ثابت: حاول تحديد وقت ثابت لتناول الأدوية وتجنب تغ
بواسطة samah
البخور هو عملية حرق بعض الأعشاب والروائح الطبيعية لإنتاج دخان معطر. يُستخدم البخور في العديد من الثقافات والتقاليد لأغراض مختلفة، وله العديد من الفوائد المحتملة. وفيما
بواسطة sozan
خاص – سوزان حسن يعاني البعض من حالة الربو التحسسي وخاصة في المناطق الساحلية والعلاج قد يكون محال لكن ليس بعد هذا المقال. والربو هو حالة تنفسية تتميز بهجمات تشنج
بواسطة samah
تنظيف البشرة في المنزل يعد جزءًا مهمًا من روتين العناية بالبشرة. يمكنك اتباع الخطوات التالية لتنظيف بشرتك في المنزل: 1. غسل اليدين: قبل أن تبدأ في تنظيف وجهك، تأكد من
مشكلة السمنة أصبحت مشكلة خطيرة لا تهدد الكبار فقط ولكن امتد الأمر ليشمل الأطفال أيضا أما بسبب العوامل الوراثية أو عادات الأكل الخاطئة وكثرة تناول الأطعمة السريعة
المصدر:اليوم الس
ضغط الدم المنخفض مشكلة يعانى منها البعض، تحتاج لحل سريع، ووفقا لتقرير نشره موقع medicalnewstoday فإنه يمكن علاج ضغط الدم المنخفض في المنزل بطرق بسيطة وسهلة المصدر:اليوم السابععلاج
عند ولادة طفل مبتسر أي تعرض للولادة قبل موعده، يطلق عليه "طفل مبتسر" وخلال هذا التقرير سنتعرف علي المخاوف التنموية عند الأطفال المبتسرين المصدر:اليوم السابع6 مضاعفات صحية يتعرض لها
فرط الكورتيزول في الدم أو متلازمة "كوشينغ" مشكلة يعاني منها البعض، فهو اضطراب هرموني غير شائع يحدث بسبب ارتفاع مستوى الكورتيزول في الدم لفترة طويلة.. المصدر:اليوم السابعاعرف علاج ف
بواسطة sozan
متابعة-سوزان حسن يُصنف الزعتر من الأعشاب ذات الاستخدامات الغذائية والطبية العديدة، وذلك بسبب فوائده الصحية العديدة، ومن بينها فوائد الزعتر البري للسعال. بسبب خصائصه ال
بواسطة sozan
متابعة-سوزان حسن سرعة ضربات القلب هي إحدى المشاكل التي يواجهها بعض الأشخاص، ومن الممكن أن تسبب القلق والعصبية، رغم أن ذلك قد يكون مؤقتاً بسبب التعرض لبعض الأسباب البسي
بواسطة sozan
متابعة-سوزان حسن الهالات السوداء هي عندما تبدو منطقة الجلد تحت عينيك أغمق، فتظهر باللون الأزرق أو الأرجواني أو البني أو الأسود حسب لون بشرتك الطبيعي. يمكن أن تحدث هذه
الاكتئاب واحد من أبرز المشاكل النفسية التي يتعرض لها الكثيرون الكبار والصغار وينصح دائمًا بزيارة الطبيب النفسى في حالة الاكتئاب الشديد لوصف خطة العلاج المناسبة للحالة المصدر:اليوم
التهاب الحنجرة يصيب البعض نتيجة للإصابة بعدوي فيروسية أو بكتيريا، وحسب ما ذكره موقع mayoclinic.
المصدر:اليوم السابعأعراض الإصابة بالتهاب الحنجرة .. ضعف الصوت أو فقدانه أبرزها
بواسطة marwa
متابعة – مروة البطة أجريت دراسة حديثة أجراها علماء عراقيون وأستراليون، توضح أدلة أكثر على دقّة الكشف عن نوع المرض بلون اللسان. فقد استخدموا كاميرا ويب USB
يتم الاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام في 20 أكتوبر من كل عام، والسبب يرجع إلى رفع مستوى الوعي حول الوقاية من هذا المرض المصدر:اليوم السابعقوى عظامك واحميها من الكسر والهشاشة بب
إن كنتِ تعانين من نقص في الصفائح الدموية Thrombocytopenia، يمكن أن تعاني من نزيف من الصعب جداً إيقافه. وفي بعض الأحيان، حين يكون النقص شديداً، يحدث نزيف في العين، المثانة، أو اللثة
يُعتبر الحفاظ على الصحة النفسية لوقايتها من الأمراض، أمراً هاماً، بقدر الحفاظ على الصحة الجسدية.. فصحتك العقلية من شأنها أن تؤثر على كل شيء في حياتك، بما في ذلك الطريقة التي ترَين
يخوض الأهلى اليوم الجمعة مباراة مهمة أمام نظيره سيمبا التنزاني في ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري السوبر الأفريقي لكرة القدم المصدر:اليوم السابعسناك صحى ومفيد وأنت بتتفرج على ماتش ال
بواسطة marwa
متابعة – مروة البطة العناق ليس حالة فقط لتغذية المشاعر والتعبير عن الحب، فالعناق للأطفال يجعل من شخصياتهم أفضل ويعزز النمو لديهم بصورة لن تتخيليها. إليك ما يفعل